Редкий житель мегаполиса может похвастаться тем, что забыл, что такое простуда и каковы ее первые признаки. Обычно не болеть в течение полугода — уже большое достижение, поскольку частое посещение людных мест и работа в коллективе связана с повышенным риском заразиться не только в период эпидемии, но и в любое другое время года.

Частые простуды, симптомы которых всем известны наизусть, по статистике последних лет навещают каждого десятого взрослого горожанина. Самыми опасными традиционно являются различные разновидности гриппа, ведь именно они приводят к наиболее тяжелым осложнениям и истощают защитные силы организма. Но нельзя забывать и про все остальные многочисленные простудные инфекции.

Итак, что следует делать во время болезни, чтобы после ее окончания снизить риск рецидива? Вот наиболее эффективные советы на этот счет:

  • Не переносите болезнь на ногах — вы истощите организм, и после победы над одной инфекцией он не сможет бороться с новой болезнью.

  • Избегайте переохлаждений — в таком состоянии ваш организм не может дать достойный отпор бациллам, и вероятность заболеть повышается.

  • Старайтесь воздержаться от посещения мест с массовым скоплением людей, если это неизбежно, применяйте средства индивидуальной защиты и профилактические препараты — таблетки для рассасывания, назальные мази.

  • Если вы лечили простуду антибиотиками, вероятность рецидива очень высока, так как антибиотики подрывают иммунитет. Продлите период покоя после выздоровления и постарайтесь восполнить потраченные резервы организма.

  • Во время и после болезни избегайте резкой смены климата и стрессовых ситуаций.

Помните, что чем меньше внимания вы уделяете заботе о собственном здоровье, тем больше сил и денег придется впоследствии потратить на лечение.

Заразные простудные заболевания подстерегают повсюду, поэтому излишними меры по профилактике не будут никогда. И даже если ваша работа очень важна, старайтесь не посещать офис в простуженном состоянии.

Сегодня взрослому человеку в борьбе с простудой нужен надежный и эффективный помощник. И он есть — это новый препарат Форцис, который начинает действовать сразу после приема. Были проведены исследования и клинические испытания, которые доказали эффективность препарата Форцис от широкого спектра возбудителей вирусных и бактериальных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Поэтому если вам надоело болеть, рекомендуем регулярно принимать таблетки Форцис.

Дата: 19.09.2016 15:44

ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ: