Такое заболевание, как гипертония характерно высоким артериальным давлением. Оно может быть двух видов: первичной и вторичной. Первое наблюдается у большей части населения, примерно у 95% людей. В медицинской практике этот вид принято называть эссенциальной гипертонией. Вторичная более опасна и появляется из-за нарушения работы внутренних органов и систем.
Нарушение состояния артерий
Часто гипертоническая болезнь развивается на фоне неправильного состояния артерий. Они могут иметь плохую эластичность, вследствие некоторых нарушений в организме: неправильного питания, большого количества соли в рационе, из-за старости, слабости и потери мышечной активности.
Неправильное питание
Как ни странно, неправильное питание считается одной из главных причин появления гипертонии. Здесь важное место занимает наличие соли в рационе. Рискуют заболеть люди, которые ежедневно употребляют в пищу более 6 г. соли. В качестве профилактики специалисты рекомендуют снизить количество употребляемой соли до 3,8 г.
Генетические особенности
Гипертония, как и множество других болезней, может передаться детям по наследству. Эта причина также является одной из ведущих. Если родители страдали этим заболеванием, то ребенок в будущем, скорее всего, будет подвержен этой патологии. Если болели оба родителя, вероятность возникновения гипертонии возрастает в два раза. Реже, но возможно, что генетика может быть причиной развития вторичного вида заболевания.
Вредные привычки
Те женщины, которые злоупотребляют спиртным или курят, также находятся в зоне риска. Многие плохие привычки могут спровоцировать гипертоническую болезнь.
Постоянная нервозность и стресс могут тоже привести к патологии. Любые негативные эмоции, постоянная раздражительность и расстройства могут стать причиной развития гипертонии у женщин. Люди, которых мучает депрессия, также рискуют заболеть данной патологией.
Любовь к перееданию – также распространенная женская привычка, которая приводит к развитию гипертонии. Выше уже было сказано о вреде соли, однако стоит помнить и о правильности режима питания. Ожирение может дать толчок к возникновению вторичной гипертонии. Особо вреден фастфуд. Именно он оказывает патологическое влияние на артерии и ведет к образованию тяжелых форм гипертонии. Лучше ограничить или совсем отказаться от пищи, содержащей холестерин, жирной и жареной еды, а также пищи быстрого приготовления.
Факторы риска
Спровоцировать гипертоническую болезнь могут также некоторые факторы в сочетании с указанными причинами. В первую очередь, это частые нервные срывы. Люди, подверженные стрессу, больше других находятся в зоне риска. Избежать постоянных депрессий могут помочь частые прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, общение и новые знакомства.
В зоне риска находятся люди, которым не хватает физической активности. Однако сильное перенапряжение тоже могут спровоцировать гипертонию. Лучше не браться за тяжести и не пытаться пробежать 10 километров без предварительной подготовки. Это может привести не только к артериальным нарушениям, но и ухудшить работу сердечно-сосудистой системы.
Погода тоже влияет на давление, резкая смена погодных условий может спровоцировать как снижение, так и повышение давления. В зоне риска находятся люди, которые занимаются самолечением. Многие лекарственные вещества обладают побочным эффектом, и у больного поднимается давление.
Дата: 18.07.2017 23:28